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隨著季節(jié)的提示變換，氣溫逐漸降低，呼吁流感的市民威脅逐漸逼近，北京市疾控中心近日發(fā)布預(yù)防流感提示，北京呼吁廣大市民積極應(yīng)對流感季節(jié)來臨，疾控積極季節(jié)共同維護(hù)自身健康，發(fā)布下面將從十個(gè)方面詳細(xì)介紹預(yù)防流感的預(yù)防應(yīng)對措施和方法。
隨著秋冬季節(jié)的流感流感臨到來，氣溫逐漸降低，提示流感高發(fā)期也隨之而來，呼吁流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，對人們的健康造成極大的威脅，北京市疾控中心發(fā)布預(yù)防流感提示，旨在提醒廣大市民提高警惕，積極應(yīng)對。
傳播方式
流感病毒主要通過飛沫傳播，如患者咳嗽、打噴嚏等，病毒會(huì)附著在空氣中的飛沫上，易感人群吸入后容易感染，接觸被病毒污染的物體表面后，再觸摸口、鼻、眼等部位也可能感染病毒。
易感人群
流感對各個(gè)年齡段的人群均有可能感染，但老年人、兒童、孕婦以及一些患有慢性疾病的人群更容易受到流感的影響，這些人群更需要重視預(yù)防工作。
預(yù)防措施一、接種疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，市民應(yīng)關(guān)注疫苗接種信息，及時(shí)接種流感疫苗，提高自身免疫力。
預(yù)防措施二、保持室內(nèi)通風(fēng)
秋冬季節(jié)，室內(nèi)通風(fēng)不暢容易導(dǎo)致病毒滋生，市民應(yīng)定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
預(yù)防措施三、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)
市民外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩，避免直接接觸空氣中的飛沫，勤洗手、勤消毒，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
預(yù)防措施四、增強(qiáng)免疫力
保持良好的作息和飲食習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力，提高抵抗力。
預(yù)防措施五、避免聚集
流感高發(fā)期間，盡量避免前往人員密集的場所，減少聚集活動(dòng)，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
流感患者早期可能出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，市民如出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療，通過分享一些真實(shí)病例和教訓(xùn)總結(jié)，提醒市民提高對流感的警覺性，如張先生因忽視流感癥狀，導(dǎo)致病情加重住院治療的情況提醒廣大市民應(yīng)關(guān)注身體狀況及時(shí)就醫(yī)避免嚴(yán)重后果。